Ildikó8 12.45 km Futás 2024-04-07-n 07:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:16

Távolság

12.45 km Szint: 334 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 334 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:17	5.32	75
2	07:45	7.74	71
3	10:42	5.61	39
4	07:22	8.14	-115
5	10:31	5.71	45
6	06:53	8.72	-72
7	06:30	9.23	-36
8	07:25	8.09	-11
9	06:09	9.76	-16
10	06:21	9.45	-13
11	06:23	9.40	5
12	06:49	8.80	1
12	07:00	8.57	25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.