agiszonja 17.2 km Futás 2024-03-24-n 18:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:04

Távolság

17.2 km Szint: 189 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-10
2	06:22	9.42	45
3	04:46	12.59	-6
4	03:20	18.00	0
5	03:21	17.91	-3
6	03:56	15.25	1
7	05:00	12.00	0
8	04:47	12.54	-2
9	04:35	13.09	1
10	04:36	13.04	0
11	04:56	12.16	-3
12	04:40	12.86	2
13	04:28	13.43	-2
14	05:02	11.92	0
15	04:42	12.77	0
16	05:12	11.54	-2
17	05:53	10.20	-11
17	06:15	9.60	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.