agiszonja 17.55 km Futás 2024-03-23-n 16:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:08

Távolság

17.55 km Szint: 70 m

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	3
2	05:06	11.76	-14
3	05:12	11.54	-2
4	05:04	11.84	-5
5	03:48	15.79	0
6	03:48	15.79	0
7	03:44	16.07	1
8	03:58	15.13	0
9	03:48	15.79	1
10	03:44	16.07	-1
11	03:47	15.86	0
12	03:47	15.86	-1
13	03:44	16.07	0
14	04:48	12.50	9
15	05:20	11.25	-5
16	05:39	10.62	14
17	05:35	10.75	1
17.55	05:35	10.76	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.