agiszonja 22.22 km Futás 2024-03-17-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:40

Távolság

22.22 km Szint: 42 m

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	5
2	04:55	12.20	-14
3	04:52	12.33	-2
4	04:52	12.33	-5
5	04:55	12.20	0
6	04:55	12.20	0
7	04:29	13.38	-1
8	04:37	13.00	0
9	04:13	14.23	0
10	04:13	14.23	0
11	04:00	15.00	0
12	05:08	11.69	0
13	05:06	11.76	0
14	05:06	11.76	0
15	05:04	11.84	0
16	05:00	12.00	0
17	04:56	12.16	0
18	04:28	13.43	0
19	04:43	12.72	0
20	04:11	14.34	10
21	04:04	14.75	-10
22	04:19	13.90	0
22	05:23	11.15	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.