agiszonja 19.9 km Futás 2024-03-16-n 14:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:51

Távolság

19.9 km Szint: 79 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	5
2	05:08	11.69	-14
3	05:05	11.80	-2
4	04:58	12.08	-5
5	04:20	13.85	-4
6	04:38	12.95	0
7	04:37	13.00	0
8	04:41	12.81	0
9	04:48	12.50	0
10	04:34	13.14	0
11	04:41	12.81	0
12	04:32	13.24	0
13	04:39	12.90	0
14	04:25	13.58	0
15	04:21	13.79	0
16	04:22	13.74	4
17	04:17	14.01	4
18	04:30	13.33	3
19	05:34	10.78	13
19.9	05:11	11.57	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.