nyesoe21 20.01 km Futás 2021-12-26-n 10:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:50

Távolság

20.01 km Szint: 19 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	6
2	06:02	9.94	0
3	05:54	10.17	0
4	06:02	9.94	-1
5	06:12	9.68	0
6	05:58	10.06	0
7	06:07	9.81	-2
8	06:00	10.00	3
9	06:00	10.00	-2
10	05:57	10.08	1
11	06:08	9.78	1
12	05:59	10.03	-3
13	05:58	10.06	5
14	05:59	10.03	0
15	06:00	10.00	0
16	06:03	9.92	-1
17	06:08	9.78	-3
18	06:01	9.97	0
19	06:06	9.84	0
20	05:55	10.14	-2
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.