barnamiklos73 22.24 km Futás 2021-12-26-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:10

Távolság

22.24 km Szint: 43 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Borús égbolt, -3°C, Hőérzet -9°C, Páratartalom 69%, Szél 18km/h ÉÉK - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	1
2	05:32	10.84	0
3	05:30	10.91	1
4	05:32	10.84	-5
5	05:31	10.88	-1
6	05:22	11.18	0
7	05:04	11.84	3
8	05:19	11.29	0
9	05:23	11.15	-1
10	05:27	11.01	1
11	05:19	11.29	-1
12	05:24	11.12	0
13	05:31	10.87	0
14	05:34	10.78	0
15	05:34	10.77	1
16	05:25	11.09	0
17	05:26	11.03	-1
18	05:16	11.39	-1
19	05:31	10.88	4
20	05:44	10.47	-2
21	05:35	10.76	2
22	05:29	10.94	0
22	05:30	10.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.