Bodornorb 21.14 km Futás 2021-12-26-n 07:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:56

Távolság

21.14 km Szint: 71 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	6
2	05:18	11.32	-4
3	05:10	11.61	1
4	05:19	11.29	8
5	05:21	11.21	6
6	05:15	11.43	-5
7	05:12	11.54	-8
8	05:07	11.73	-8
9	05:09	11.65	-1
10	05:16	11.39	5
11	05:09	11.66	7
12	05:12	11.54	2
13	04:59	12.04	1
14	04:51	12.38	-9
15	05:06	11.76	-8
16	04:49	12.45	1
17	05:02	11.92	8
18	05:08	11.69	7
19	04:57	12.12	-2
20	04:50	12.42	0
21	05:35	10.76	-1
21	05:18	11.31	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.