pumpuska 13.49 km Futás 2021-12-25-n 07:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:59

Távolság

13.49 km Szint: 220 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	31
2	06:09	9.76	13
3	06:03	9.92	-52
4	06:36	9.09	-20
5	05:58	10.06	6
6	06:29	9.25	39
7	06:26	9.33	19
8	06:19	9.50	6
9	05:56	10.11	-12
10	06:14	9.63	-39
11	06:02	9.94	-40
12	06:35	9.11	28
13	06:22	9.42	8
13	05:47	10.38	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.