kkancz 21.2 km Futás 2021-12-23-n 13:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:48

Távolság

21.2 km Szint: 46 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	2
2	05:22	11.18	6
3	05:10	11.61	-14
4	05:13	11.50	0
5	05:10	11.61	3
6	05:16	11.39	7
7	05:23	11.15	-1
8	05:10	11.61	3
9	05:44	10.46	3
10	05:26	11.06	0
11	05:17	11.36	-2
12	05:15	11.43	1
13	05:11	11.58	-3
14	05:12	11.53	-1
15	05:12	11.54	-1
16	05:17	11.36	0
17	05:10	11.61	-2
18	05:13	11.50	-1
19	05:17	11.36	0
20	05:15	11.43	-1
21	05:15	11.43	0
21	05:35	10.74	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.