richie76 12.02 km Futás 2021-11-29-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:12

Távolság

12.02 km Szint: 8 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

113

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:22	11.18	0
3	05:11	11.58	0
4	05:13	11.50	-1
5	05:23	11.15	0
6	05:39	10.62	3
7	05:37	10.68	-2
8	05:26	11.04	-1
9	05:27	11.01	1
10	05:25	11.08	0
11	05:24	11.12	0
12	05:24	11.11	1
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.