Fleadom 9.45 km Futás 2021-02-23-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:36

Távolság

9.45 km Szint: 4 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

34 --- VO2max: 46 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	1
2	05:14	11.46	-1
3	05:27	11.01	0
4	05:27	11.01	0
5	05:20	11.25	0
6	05:23	11.15	0
7	05:14	11.46	1
8	05:04	11.84	0
9	05:01	11.96	0
9	04:40	12.86	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.